Чем «мышечный тонус» отличается от «мышечной силы»

Очень часто пациенты во время мышечного тестирования произносят такую фразу : " Совсем слабый (-ая) стал, давно не тренируюсь уже" думая, что я оцениваю мышечную силу. Объясню, что же именно определяет мышечный тест.
Есть понятие «мышечная сила» и «мышечный тонус».
Силу вы развиваете на тренировках, либо на работе, если она связана с физическим трудом. Сила зависит от толщины мышечного брюшка и от площади прикрепления мышцы к кости. Это свойство мышцы может контролироваться человеком.
Тонус невозможно развить, это рефлекторная реакция, она либо есть, либо она изменена, либо её нет.
Говоря простым языком - тонус, это то, как мозг видит мышцу. И во время мышечного тестирования я определяю именно тонус. По мышечному тонусу я делаю заключение о состоянии той или иной системы. Бывает нормотонус, гипертонус, гипотонус. Все эти состояния можно дифференцировать во время теста при помощи некоторых манипуляций и исправить, соответственно, тоже. Если человек обладает выраженным мышечным объёмом, это не значит, что у него везде будет нормотонус. Чаще оказывается гипертонус, либо гиперфасцилятация. Эти состояния довольно вредные для организма, потому что происходит постоянная трата ресурсов на восстановление, а экономии не происходит