Так вот продолжу про язык. В даосской алхимии есть такое понятие как внутренняя жемчужина. Это жемчужина бессмертия которая выплавляется в золотом котле (нижний Дань Тянь), а топливом, делающим котёл золотым, является слюна. Если ее сглатывать не правильно, то она попадает в желудок, там переваривается и превращается в яд, вредящий сердцу. А вот что бы достичь бессмертия, нужно сглатывать слюну особым образом. Как это делается: язык касается нёба для увеличения потока слюны, и когда рот наполняется, шея спрямляется и слюна проглатывается в переднесрединный меридиан. И, как пишет трактат: «Когда воспроизводящая сила будет полной, таким же будет и дыхание, а когда дыхание полное, Духовность будет сильной, а тело — крепким.» В принципе, на этом можно и закончить. Потому что правильное сглатывание слюны происходит в здоровой осанке - это когда голова уходит в ретротракцию, спрямляя шейный лордоз, выставляя линии диафрагм в параллели. Прокатываясь спинкой языка по нёбу, не давая еде размазаться по зубам и не выталкивая зубы языком наружу. Прокатываясь по небу, соединяя лицевой череп и мозговой, через сошник встряхивая гипофиз, а через подъем корня языка, встряхивая щитовидную железу. Через висцеральную фасцию, окружающую глотку и спускающуюся вниз, в средостение, выстраивая правильное скольжение диафрагмального и блуждающего нерва, оживляя все что ниже глотки. Сейчас сделайте видео сбоку как вы глотаете, если все правильно, единственное что вы заметите это колебание щитовидного хряща. А если вы при сглатывании выдвигаете голову вперёд или запрокидываете ее назад то помните, мы сглатываем около 70 раз в час, и каждую минуту вы делаете неловкое движение. Конечно тут и голова, и шея, и пищеварение, и все тело начинают страдать! Ну а теперь, для тренировки, можно прижаться спиной, пятками и шеей к стене, набрать в рот воды, проглотить ее не двигая головой. Если получилась - язык работает хорошо. Так вот что, собственно, обеспечивает это здоровое и правильное движение. У нас есть древняя кора - это ядра мозга и они отвечают за выживание нас как субъекта. Там находится дыхательный, сосудодвигательный, рвотный и прочие центры отвечающие за нашу жизнь. Есть лимбическая система - рептильный мозг - это более новая часть, ядра которые в ней отвечают за выживание нас как социума. Они отвечают за половое размножение, сложнокомбинированные движения, память, радость предвкушения. И есть неокортекс - собственно та часть, которая делает нас нами во всех проявлениях. Именно неокортекс выборочно подавляет ядра, пропуская избранные сигналы, позволяя быть нам максимально адаптивными к внешнему миру и при этом сохранять индивидуальность. И самое невероятное что движение языком это гортанные ветви блуждающего нерва - нерва отвечающего за наше выживание как персоны. И вся функции нижней трети языка, его корня, инервируется от уровня ствола мозга, теми нервами которые отвечают за выживание - языкоглоточным и блуждающим. И именно они воспринимают сигналы опасности, именно блуждающий чувствует горький вкус, поднимая иммунитет (горький - значит потенциально много белка, возможно, много яда и токсинов, значит иммунная система должна быть настороже. Поэтому «лекарство должно быть горьким»). И именно они связаны и с лицевым нервом - поэтому вкус меняет мимическую маску, работая как эмоциональное лекарство. И именно они связаны и с добавочным нервом, вжимающим голову в плечи в случае опасности. Собственно почему «слово серебро, а молчание золото»? Все что делает язык напрямую связано с нашей возможностью выживать. Что касается передних двух третий языка, чувствительная иннервация связана с тройничным нервом. Тем самым нервом, который отвечает за зубы (психологически - наше проявление в мире), за жевательную мускулатуру (на уровне тела это регулятор нашей гибкости, в физическом смысле). И тем самым нервом который не замыкается на ядрах, но и имеет контакт с неокортексом. А вкусовая чувствительность на лицевом нерве - главном нерве нашей мимики и проявленности наших эмоций. И с одной стороны «язык мой - враг мой», а с другой познание мира, вкус любви, прикосновение языком в поцелуе как знак «ты моего вкуса, ты для меня сладок, мое тело и мой разум в любви и безопасности рядом с тобой». У логопедов много упражнений для развития языка. Например сложить язык трубочкой и раскрыть лопаткой, взять чупа-чупс и покатать его языком из стороны в сторону, покатать его по небу с напряженными губами и расслабленными. Попробовать достать варенье из банки языком, облизать тарелку, сделав язык максимально широким и не напряжённым. В любом случае, все что тренирует язык тренирует ваш разум, ваши чувства и ваше тело. И физический, и химический, и эмоциональный, и вегетативный аспекты здоровья. Разговаривайте, целуйтесь и будьте в любви и безопасности.