Мышечно-фасциальные цепи, новый взгляд.
Патерн шага.

КУЩИК ДМИТРИЙ

Прикладной кинезиолог,
соучредитель Ассоциации прикладной кинезиологии,
автор методики по работе с мышечно-фасциальными цепями.
Функциональная кинезиология для тренеров.

<

>

Каждый наш шаг переплетался с самыми актуальными методиками в кинезиологии, поэтому мы научились достигать самых сложных целей. Пришло время делиться своим опытом. Это и стало толчком для создания собственных образовательных онлайн курсов.

года

курсов

Научимся корректировать цепи мануально а также с помощью движения. И паттерн шага

Мышечно-фасциальные цепи и шаг
• Система "Тенсигрити"
• Фасция
• Понятие фасциальной загрузки
• Работа нейромышечных веретен
• Понятие "драйвер"
• Виды мышечного сокращения - концентрическое, ексцентрическое, изометрическое и "экоцентрическое"
• Анатомия МФЦ:
-Передняя цепь
-Задняя цепь
-Латеральная цепь (передний и задний отделы)
-Глубинная цепь (передний и задний отделы, новые мышцы)
• А будут ли связочные цепи? А нет!
• Дисфункции в МФЦ
• Диагностика и коррекция мышечных дисфункций цепи
• Диагностика и коррекция фасциальных дисфункций цепи
• Подбор корректирующих движений
• Подбор амплитуды движения с помощью ММТ
• Новые взаимоотношения:
- передняя большеберцовая мышца и дельтовидная мышца бедра - диагностика и коррекция
- малоберцовая мышца и экстензия полутаза - диагностика и коррекция
- эффект "Сираппе" - диагностика и коррекция
• Интеграция мышц в систему тела в положении стоя
Паттерн шага или как мы ходим:
• Силы влияющие на тело (сила тяжести, сила реакции опоры, сила инерции)
• Абсолютное и относительное движение суставов и конечностей
• Режимы включения мышц в шаге - концентрическое, эксцентрическое и изометрическое сокращение
• Как на самом деле включаются мышцы и в каких фазах
• Гендерные различия в паттерне шага
• Движение регионов тела в шаге
• Движение ТАЗА в патерне шага (флексия, экстензия, ротация и латерофлексия)
• Движение суставов нижней конечности в разных фазах шага
• Движение таза и позвоночника
• Длина шага
• От чего зависит ротация позвоночника
• От чего зависит работа рук
• Диагностика коррекция нарушений с помощью движения и методами ПК